Connect with us

Spor Haberleri

Fenerbahçe’de Kadro Dışı Kalan Futbolcu, Kendisine 6 Milyon Liralık Araba Aldı

Published

on

Fenerbahçe’de kadro dışı bırakılan oyuncular arasında takıma geri dönme şansı bulunan tek isim olduğu konuşulan Volkan Demirel’in kendisini ödüllendirdi.

1 MİLYON EURO ÖDEDİ

Tecrübeli file bekçisiyle ilgili kesin karar verilip takıma döndü de, Demirel bu yüzden mi kendini ödüllendirdi bilinmez ama paraya kıyıp kendisine 1 milyon Euro’luk (Bugünkü kurla yaklaşık 6 milyon lira) bir Rolls Royce aldığı ifade edildi.

KAYNAK: Ntv

Okumaya devam et
Yorum yapmak için tıklayın

Yorum Yazınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İzmir Haber

İzmir Kış Trofesi 3 Ayak Yarışları Çanakkale Deniz Zaferi Anısına Yapıldı

Published

on

İlk gün yarışlarına, geçen hafta vefat eden yelkenci Cihat Kalkış anısına denize çelenk bırakılması ile başlandı. Coğrafi rota olarak başlayan yarış, rüzgarın çok düşük seviyelerde seyretmesi nedeniyle hakem heyeti tarafından kısa rotaya çevrildi.

İzmir Kış Trofesinin en uzun yarışlarından birine sahne olan Çeşme marina, renkli görüntülere ev sahipliği yaptı.

Rüzgarın yer yer 1 knota düşmesi nedeniyle, yarışın tamamlanması 7 saati buldu.

İkinci gün yarışları, ilk güne nazaran daha hızlı başladı. Yarışa uygun rüzgar yakalandığından planlandığı gibi 2 yarış yapıldı.

3. Ayak yarışlarının sonunda, IRC-A1 grubunda Arkas Comet A, IRC-A2 grubunda Arnes, IRC-A3 grubunda Yunus Marin CYGNUS, IRC-A4 grubunda Çeşme Marina – Ventus, IRC-B1 grubunda Prima Time, IRC-B2 grubunda Goodday Sunshine, IRC-B3 grubunda Anya, Destek grubunda Happy Lemon – Baran Amabalaj birincilik kupasının sahibi oldu.

KAYNAK: https://www.haberler.com/izmir-kis-trofesi-3-ayak-yarislari-canakkale-deniz-11846504-haberi/

Okumaya devam et

İzmir Haber

Spor Salonu’na Giderken Çantanızda Olması Gerekenler!

Published

on

Spor çantanızın olmazsa olmazlarını belirlemenin tam zamanı. Spora giderken ya da başlamadan önce eksiklerinizi kısaca tamamlayın ve gücünüze güç katmaya hazır olun.

Bir çoğumuz spor salonuna vardığımızda bir şeylerin eksik olduğunu fark ederiz ya da tam spora başlamışken bizi derinden üzen eksiklerimiz olur. “Bu sefer unutmayacağım.” dediğimiz şeyi tekrar ve hep unuttuk. Bunları daha fazla yaşamamak için spor çantamızı önceden hazırlayalım. Sizin de böyle anlar yaşamamanız için tecrübelerimiz gereği spor çantasında bulunması gereken şeyleri şöyle bir gözden geçirerek sizlerle paylaşalım istedik.

izmir spor salonları bornova, izmir spor salonları karşıyaka, izmir spor salonları üçyol, izmir spor salonları buca ,izmir spor salonları balçova, izmir park spor salonu, izmir spor salonları karabağlar,izmir havuzlu spor salonları

İzmir’de spor salonu araştırmasıyla ulaşacağınız spor merkezine başladınız. İzmir spor salonu konumu ve çok çeşitli aktiviteli kurslarıyla White Club tam aradığınız cinsten spor merkezidir.

Önce bir spor çantası

En temelden başlayalım yani genelden özele doğru gitmekte fayda var. Bir izmir spor salonu’na giderken yanınıza alacağınız malzemeleri taşıyacağınız bir spor çantasına ihtiyacınız vardır. Eşyalarınızın yoğunluğuna göre iç hacme sahip işinize yarayacak hafif bir spor çantası her zaman işe yarayacak durumdadır. Hatta bu çantalar size günlük hayatınızda ya da okulda eşlik edebilir işlerinizi görebilir. Bu konuda şıklığıyla göz dolduran bir sırt çantası ihtiyacınız olacaktır.

Olmazsa olmazlardan devam

İzmir’de spor salonu araştırmasıyla ulaşacağınız spor merkezine başladınız. İzmir spor salonu konumu ve çok çeşitli aktiviteli kurslarıyla White Club tam aradığınız cinsten spor merkezidir. Spor salonu seçiminizden sonra haliyle buna uygun şekilde giyinmeniz gerekecektir. Hareketlerinizi sınırlamamak için konforunuzu düşünerek hazırlanmış spor kıyafetlerinden bahsetmekteyiz. Bir spor taytınız ya da şortunuz, spor atletiniz mutlaka olmalıdır. Fakat çok fazla efor harcadığınız için bu eşyaların bir yedeklerini yanınızda taşımayı ihmal etmemekte fayda vardır.

Spor salonuna özel; spor ayakkabı

izmir spor salonları bornova, izmir spor salonları karşıyaka, izmir spor salonları üçyol, izmir spor salonları buca ,izmir spor salonları balçova, izmir park spor salonu, izmir spor salonları karabağlar,izmir havuzlu spor salonları

Egzersiz öncesi ya da egzersiz sırasında mutlaka yeterli su tüketmek gerekecektir.

Biliyorsunuz ki birçok spor salonunda dışarıda kullandığımız spor ayakkabılarını kullanmayız. Bunun için sırt çantamızda veya White Club spor merkezi dolabınızda spor salonunda kullanacağımız spor ayakkabımızın bulunması gerekmektedir. Unutmayın şık ve rahat bir spor ayakkabı sizi spora teşvik edecek kadar güçlüdür. Onu yanınızdan ayırmayı asla düşünmeyin.

  • Spor çorabı

Tüm gün dolaştığınız çoraplarla spor yapmayı planlıyorsanız burda durmalı ve bu plandan sizi caydırmaya kararlı olduğumuzu bilmelisiniz. Zaten gün boyu ayakta bulunan bakteriler ayaklar terlediği zaman bir canavara dönüşecektir. Koku problemi çatlak ve mantar gibi rahatsızlıklarla uğraşmamak için yedek bir spor çorabı mutlaka bulunmalıdır. Spor çorabındaki ısrarımız tabii ki spora elverişli ve hava alan kumaşlardan üretilmiş olmalarından kaynaklanmaktadır.

  • Saç tokası ya da saç bandı

Eğer saçlarınız uzunsa sürekli gözünüze giren ya da ensenizi terleten saçları engellemek için tokaya ihtiyacınız olacaktır. Saçlarınızın hareketlerinizi engellememesi ya da odak noktanızın bu olması performansınızı düşürmeye etki edecektir. Üstelik enseye doğrudan temas eden saçlar haddinden fazla terlemenize de neden olabilmektedir. Eğer saçlarınızı toplamayı sevmiyor veya toplanacak kadar uzun saçlara sahip değilseniz saç bandı da işinizi görmeye etkili olacaktır.

  • Güvenlik iyidir

Ağırlık çalışıyorsanız ellerinizin kaymaması için eldiven bileklerinizi korumak için ve kollardan akan teri emmesi açısından spor bilekliğine ihtiyacınız olacaktır ve bu önemlidir. Ayak burkulmalarına karşı kullanılan ayak bilekliği ve dizlikler de güvenlik açısından önemli spor aksesuarlarındandır. Spor yaparken oluşabilecek sakatlıklardan çekinenler bu tür ayrıntılara önem göstermelidir

  • Su matarası

Egzersiz öncesi ya da egzersiz sırasında mutlaka yeterli su tüketmek gerekecektir. Hareket halinde olduğunuz için terleme yoluyla sıvı kaybedecek olamanız ve vücudunuzun su oranı hem performans hem de sağlığınız açısından çok kıymetlidir. Bu yüzden çantanızda mutlaka su matarası bulundurmanız gerekmektedir.

izmir spor salonları bornova, izmir spor salonları karşıyaka, izmir spor salonları üçyol, izmir spor salonları buca ,izmir spor salonları balçova, izmir park spor salonu, izmir spor salonları karabağlar,izmir havuzlu spor salonları

Eşyalarınızın yoğunluğuna göre iç hacme sahip işinize yarayacak hafif bir spor çantası her zaman işe yarayacak durumdadır

  • Terlik

İzmir spor salonundan sonra tamamen yenilenmiş bir vücut için duş neredeyse şarttır. Spor salonundaysanız hemen bir duş almanız hem çevrenize hem de kendinize yaptığınız büyük bir iyilik olacaktır. Kayıp düşmemek için ve hijyen açısından bir terliğe sahip olmanız gerekecektir.

  • Havlu

İzmir spor salonu fitness esnasında zaten çok terleyecek bir spor havlusuna ihtiyaç duyacak olmanız bu konuya dikkat etmenizi sağlayacaktır. Bunun dışında duştan sonra da bir banyo havlusuna ihtiyacınız olacaktır. Spor yaparken peçete aramak ya da su damlata damlata giyinmemek için havlularınızı çantalarınızdan ayırmamanızı önermekteyiz.

  • Deodorant

İzmir spor salonu çıkışınızda duş yapacak zamanınız yoksa en büyük kurtarıcı adayınız deodorant olacaktır. Eve, duş almadan deodorant kullanmak çok mantıklı değil fakat acil durumlarda deodorantın varlığı sizi pek çok sıkıntılı durumdan kurtarabilmektedir. İyisi mi siz onuda çantanızdan ayırmamanızda fayda var.

  • Kulaklık

Müzik dinlerken spor yapmak her zaman motivasyonunuzu ve enerjiyi yükselttiği görülmekte ve bilinmektedir. Bunun için telefona ya da bir müzik çalara ihtiyacınız olacaktır. Sporun keyfini çıkarmak için çantanıza kulaklığınızı koymayı asla unutmayın.

  • Atıştırmalıklar

Boş bir mideyle egzersiz yapıyor olmak enerjinizi doğru orantılı bir şekilde düşürecektir. Üstelik bu durum mide bulantısı ve baş dönmesi gibi sorunlar da yaşatabilmektedir. Bu nedenle acıktığınızda atıştırabileceğiniz, hafif lezzetleri yanınızda bulundurmanız iyi olacaktır.

Eksiklerinizi tamamladıktan sonra bir İzmir spor salonuna kayıt olmayı düşünüyorsanız balçova spor salonu, bostanlı spor salonu ve bornova spor salonu olrak hangi konuma daha yakın iseniz seçim yapabilirsiniz. Hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi için lütfen iletişime geçiniz.

Okumaya devam et

Spor Haberleri

Ozan Kabak’ın eski hocasından flaş açıklama!

Published

on

Radyospor’da Salim Manav’ın canlı yayın konuğu olan Nedim Yiğit, “Galatasaray için Erzurumspor karşılaşması zor bir deplasman. Erzurumspor’un iç sahada bu sezon mağlup olsa da hiç silindiğini görmedik. Özellikle taraftarıyla iyi bir bütün olmuş bir Erzurumspor takımı var. Erzurum’da saha zemininde kötü bir durum beklemiyorum. Sıcaklık tabii ki futbolcuları ve taraftarı etkileyecektir.

Diagne’ye eleştiriler var. Diagne’nin Kasımpaşa’da attığı gollerin %80’i ceza sahası gollüdür. Fatih Terim’in oyun modelinde alanlar arasına geçiş var. Diagne’nin burada payını unutmamak lazım. Diagne’nin kendini ilerleyen haftalarda bulacağını düşünüyorum.

Ozan Kabak kendi kariyerinin en başarılı dönemini yaşıyor. Ozan’ın maçlarını takip ediyorum. Hataları elbette olacak. Ozan’ın orijinalı santrforudur. Altyapıda santrfor olarak görev yaptı. Sonrasında stoper pozisyonuna geçti. Ozan’ın önümüzdeki yıllarda daha iyi takımlarda olacağını düşünüyorum. Ozan için Bayern Münih ve B.Dortmund neden olmasın? Ozan ilerleyen yıllarda B.Münih ya da Dortmund’a transfer olabilir.

Ozan’ın şu anda Bundesliga’da görev almasında başta Fatih hoca olmak üzere tüm arkadaşlarımızın emeği vardır. Ozan çok kararlı ve kendisini geliştiren bir arkadaşımız. Önümüzdeki yıllarda daha güzel yerlerde ülkemizi temsil edecek” dedi.

Okumaya devam et

Son Trend'ler